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Yoga para la Salud y Alimentación Consciente

Es una formación integral de 240 horas para aquellas personas que quieran obtener herramientas para tener una mejor salud, armonía del ser, promover un estilo de vida saludable y ser parte de la transformación de muchas personas, por medio de la práctica de Yoga, Alimentación Consciente, Sanación pránica – cuántica y Ayurveda con el método Libremente Fit.

 

Desde los principios de Libremente Fit estas prácticas son fundamentales para integrar las 3 dimensiones del ser (mente, cuerpo y espíritu), ya que hacemos un viaje hacia nuestro interior, para conectarnos con todo lo hermoso que llevamos dentro (amor, luz, compasión y misericordia), mientras estiramos, fortalecemos y equilibramos el cuerpo.

DOCENTE

Fisioterapeuta, Coach nutritional, Instructora de Hatha Yoga y Pilates, Practitioner en PNL, Astróloga Védica y Sanadora pránica cuántica Angelical. Enfocada en procesos de transformación del ser integral por medio de hábitos saludables y de bienestar.

Desarrollo programas de coaching en personas, ejecutivo y de equipos.
He Impactado a más de 500 personas en Latinoamérica por medio de programas presenciales y on line.

Metodología

  • 1 clase semanal de 3 horas
  • Teórico práctico y experencial
  • Semipresencial 
  • Temario semanal con talleres para trabajo individual

Cuándo

Inicia: 24 de octubre de 2019

Grado: 15 de Febrero

Días: Jueves de 6:30pm a 9:30pm

 

Recibe Certificación Internacional

COACH DE HÁBITOS Y BIENESTAR

Acreditado por la AADP (American Association of Drugless practitioners)

 

¿A quién va dirigido?

Es una formación integral de 240 horas para Médicos, Enfermeros, Fisioterapeutas, Psicólogos, Terapeutas Holísticos o para todas aquellas personas que quieran obtener herramientas para la armonía del ser, promover un estilo de vida saludable y ser parte de la transformación de muchas personas.

Contenido

INTRODUCCIÓN

En este primer módulo te presentamos una introducción al programa de formación Coach de hábitos y bienestar, con el método Libremente Fit y cada una de sus vertientes. Te describimos paso a paso del “Sistema del Ser Integral para ser libre” y así lograr una buena salud y mantenerla con el tiempo. Además profundizaremos sobre la cultura del yoga, su esencia y los múltiples beneficios que esta ciencia puede ofrecer al beneficio de la salud.

 

    • Filosofía del método Libremente Fit.
    • Principios del ser integral y energía vital
    • Historia, orígenes del yoga
    • Principios del yoga
      • Mantra, karma, jñana, dhyana, bhakti, oida y oasis
      • Objetivos y beneficios del yoga para salud
    Módulo 1 - YOGA PARA LA SALUD

    Este módulo está diseñado para conocer nuestro cuerpo, sentirlo, entenderlo, fortalecerlo e impregnarlo de vida en cada una de nuestras células, órganos y sistemas por medio del movimiento. Uno de los grandes objetivos de este módulo es ver el cuerpo más allá de un nivel estético. También se brindarán herramientas para incorporar el movimiento en el día a día.

    • Deberes del instructor y generalidades de enseñanza
    • Principios de:
      • Alineación, ajustes y correcciones
      • Pranayamas
      • Bhandas
      • Kriyas
      • Meditación
      • Nidra
      • Mudras
    • Asanas:
      • Nombres
      • Secuencias
      • Beneficios y contraindicaciones
    • Saludo al sol
      • Hatha
      • Asthanga A y B
    • Uso de props
    • Planeación de clases
    Módulo 2 - SANACIÓN PRÁNICA Y CUÁNTICA

    Todo lo que existe está formado de energía. Esa energía se moviliza, se transforma, se expande y se contrae a través de los movimientos de la vida, por eso en este módulo entenderás el poder de la energía y de la sanación.

    • Gemoterapia para la salud
      • Chakras, nadis y su armonización
      • Radiestesia
      • El poder de los cristales y sus usos
      • Sanación a través de las manos
      • Medicina cuántica
    Módulo 3 - ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

    En este módulo revisaremos los factores que influencian en la salud actual de nuestra población, las tendencias y estereotipos que terminan determinando conductas insanas. 

    El objetivo de este módulo es crear conciencia y autoeficacia.

    • Estilo de vida actual, sus problemas y consecuencias
    • Estrés y Obesidad
    • Macronutrientes y micronutrientes
    • Hormonas y Neurotransmisores
    • Biotipos
    • Plan nutricional
    Módulo 4 - PRINCIPIOS DE AYURVEDA

    Desde la filosofía de la medicina ayurveda la salud no es solo la ausencia de enfermedad. Según diferentes escritos vedas es más bien una integración armoniosa de la mente, cuerpo, emociones, espíritu, con la naturaleza y el cosmos.

    • Historia, filosofía y principios
    • Objetivo
    • Cinco elementos
    • Doshas
    • Prakriti
    • 6 sabores
    • 7 Dhatus o tejidos
    • Pilares para mantener una buena salud
    • Recomendaciones alimentarias
    • Remedios ayurveda
    Z

    Inversión

    Inscripción: $80.000

    Matricula: $2’400.000

    Opciones de Pago

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    • Primera cuota: 50%
    • Segunda cuota: 25 %
    • Tercera cuota: 25%

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    Cra 69 # 80-20. Ingruma I. Bogotá

    Detrás del Homecenter de la 80

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