¿Obesidad & sobrepeso en el olvido de las instituciones?

Si bien es cierto estas condiciones de salud, pueden ser heredadas genéticamente hasta un 40% y que cada persona debe tomar conciencia de cuidarse a sí mismo; todos de alguna u otra manera estamos colaborando a estas estadísticas tan escalofriantes, pero sin duda el gobierno, las diferentes instituciones de salud y educativas juegan un papel importantísimo, porque deberían tener programas de educación que abarque a toda la población ya que estamos bombardeados de tanta publicidad engañosa y ya no sé sabe ni que es verdad.

 

Sé que existen programas de promoción y prevención pero en muchos casos solo están focalizados en personas que ya padecen estas enfermedades, estos programas no son exclusivos para una población todos debemos estar siendo capacitados constantemente en temas primordiales como la nutrición, el amor propio, emociones saludables y por su puesto como llevar una vida activa. 

 

Tendiendo en cuenta que somos seres integrales (mente, cuerpo, espíritu y emociones) y que nos desenvolvemos en diferentes escenarios (hogar, colegios, trabajos, calles, parques, centros comerciales, etc), deberían existir más espacios para el buen vivir, para incentivar a la actividad

física, la buena nutrición, y porqué no decirlo también deberían existir grupos de apoyo como consejeros, mentores o coach para desahogar las penas, una persona con sus emociones reguladas toma mejores decisiones. 

 

Deberían existir lugares con buena iluminación y limpios donde no tengamos miedo de ir, deberían existir lugares con más opciones naturales y saludables y más asequibles al bolsillo de la población, porque hoy en día quien compra este tipo de alimentos (frutas, verduras, frutos secos, etc) minimo son de estrato 3 y eso, porque el costo de la vida cada día se encarece y es poco el aumento de salario anualmente.

 

Si verdaderamente todos ponemos de nuestra parte con una gota de conciencia del autocuidado y nuestros queridos gobernantes se pellizcan y se dan cuenta que más cara sale la enfermedad que la prevención, podríamos reducir estas cifras tan tristes y mientras esto sucede por parte de terceros, ud no se quede quiet@, hágase responsable de sus actos y amame cada día más, le aseguro que para llegar a la menta se necesita dar el primer paso.

Recuerda que el conocimiento te hace Libre, te envío un fuerte abrazo de Luz.

– Luisa Sánchez Santos

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